Завтрак быстро и вкусно

МаЛиНа

Положите лимон на 1 минуту в горячую воду,пропустите с цедрой через мясорубку,смешайте со 100 г мягкого сливочного масла и добавьте 1-2 ст.ложки мёда.
Получается полезное лимонное масло,которое прекрасно подойдёт для завтрака.
Вкусно и полезно!

Удомля

Очень интересный рецепт. Вот и к нам приходит лето! У кого есть диетические салатики , поделитесь.

SEVel

Удомля, мне кажется, что любой салат из зелени и овощей - диетический, просто заправка не майонезная должна быть, а, например, масло раститльное или лимонного сока немного и горчицы, да можно всякую придумать. Кстати, я когда худела, то вычитала, что в растительном масле 900 ккал. на 100 гр, с тех пор я его практически не ем вообще. Салат немого солю и могу простоквши капельку добавить и все.

Удомля

SEVeL, я не для себя , мне похудеть хватает дачи. У мужа по здоровью много ограничений в продуктах вот и выискиваю где что.

МаЛиНа

Попробуйте приготовить очищающий салат.
1 сырая свёкла,2 морковки,2 ст.л. мёда,1 ст.л. лимонного сока.
Натереть на мелкой тёрке очищенные свёклу и морковь,заправить по вкусу мёдом,взбитым с лимонным соком.

Удомля

МаЛиНа, спасибо большое, но при повышенном гемоглобине такой салат ему во вред. Себе делаю , очень нравится.

МаЛиНа

Салат "Весенняя зелень"
Порубить две горсти самой разнообразной зелени(одуванчик,крапива,мята перечная,огуречник,щавель,петрушка,зелёный лук,укроп,сельдерей).Добавить 2 сваренных вкрутую яйца .Тонко нашинковать луковицу.
Заправка - 1 стакан простокваши и перец по вкусу.
Рецепт старинный.Утверждают.что это любимый салат Гёте,который,как известно,был приверженцем здорового питания.

Driver

Удомля, ведите активный (ни в коем случае не "здоровый") образ жизни, забудьте о диетах, ешьте и пейте, что душе угодно. А главное- не ходите к врачам. И будете жить долго и счастливо. :hed:

Удомля

А мы и так живём на зло всем эти ,,подлым,, болячкам! Лето наступило, прорвёмся

Даринка

Люблю на завтрак свежий домашний хлеб.Для вас мои .
Пшенично-ржаной хлеб из дрожжевого теста

Пшеничную и ржаную муку смешать в одной миске. Сделать в муке углубление. Замесить опару из дрожжей, сахара, теплого молока и небольшого количества муки. Влить опару в углубление, накрыть миску и поставить на 20 минут в теплое место. Добавить к опаре соль, подсолнечное масло и теплую воду. Все продукты замесить в однородное пластичное тесто и в течение 10 минут хорошенько промесить его. Сформовать из теста продолговатую буханку, положить на смазанный маслом противень и накрыть полотенцем, а затем поставить тесто приблизительно на 40 минут в теплое место, чтобы тесто подошло. Выпекать хлеб на среднем огне примерно 60 минут.

Продукты:
мука пшеничная 300 г
мука ржаная 700 г
дрожжи 60 г
сахар 1 ч. ложка
молоко 4 ст. ложки
масло подсолнечное 1.5 ст. ложки
вода 0.5 л

dachnik

Для многих это ново:

Есть такой сорт лука - Суворовский лук. Выращивается обычно в декоративных целях, дает раннюю мощную листву и вскорости цветок ввиде фиолетового шара до 10 см в диаметре. В нашей полосе есть не у многих. А у кого есть - очень не многие пробовали его на вкус. А зря. Зелень этого лука отлично кушается в самых первых салатах, когда еще ну совсем ничего зеленого в огороде нету. В салат идет стебель с нижней частью листьев, типа как у лука-порея, режется кругляшками или полукруглыми ломтиками около 0,5 см толщиной, в салате составляет не менее (можно больше) половины обьема. Он не жгучий, не резкий, сочный, вкус скорее напоминает свежую капусту, но своеобразный. С магазинным свежим огурчиком + один помидор + пучек укропу и маянезик......... очень вкусный салат получается. На один салат вполне хватает одного стебля с листьями Суворовского лука. Листья я режу не более чем до половины, кончики их обычно жестковаты, и так хватает. Советую завести в огороде такой лук и испробовать в салате. Кстати, размножается он очень быстро, вегетативным делением луковицы и через год из одного получится 4-6 растений.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

А хлебопечку новую типа Панасоник я все же скоро заведу!!!!!!

МаЛиНа

Запеканка с рисом .
Ингредиенты:

- рис отварной
- сыр (типа "Голландского")
- колбаса (у меня вареная)
- яйцо (1-2 шт.)
- помидоры
- сметана (майонез)

Приготовление:

1. Перемешать все вместе: рис, колбасу (мелко нарезать), яйцо, 2/3 сыра (через терку).
2. Выложить все на смазанную маслом форму, сверху смазать сметаной (майонезом) и распределить тонко нарезанный помидор.
3. Запекать в духовке минут 15, за 5 минут до готовности, посыпать сыром и снова в духовку, чтобы сыр расплавился.
4. Получилось очень вкусно, сочно и сытно! Буду делать еще)

МаЛиНа

Сегодня утром оладушки на завтрак приготовила. Быстро и вкусно к чаю.Кислое молоко пол литра. Две ложечки столовые сахара. Одно яйцо. Щепотка соли. Немного соды. И мука до консистенции густой сметаны. Всё тщательно перемешать. И жарить на подсолнечном масле. С вечера поставила скисать молоко. Одно только напрягло. Молоко острогожское было. Из литра получилось грамм 250. Остальное вода. Поэтому лучше брать молоко домашнее. На рынке продают не так и дорого

Даринка

Всегда можно сделать на завтрак овощные .

EGalina

А у меня уже много, много лет на завтрак кофе с курятиной, то бишь с сигаретой.... Ну не лезет ничего утром..
А домашние мои йогурт едят и предпочитают на 5 минут больше поспать, чем завтрак готовить.

FiL

В московском ресторане появился самый дорогой завтрак в России — «Завтрак Бурлака» за 72 тысячи рублей.
В меню входят килограмм осетровой икры, литр водки, картошка с укропом, маринованные грибы, малосольные огурцы, яйца с майонезом и другие «деликатесы», такие как килька и расстегай.

Driver

EGalina :

А у меня уже много, много лет на завтрак кофе с курятиной, то бишь с сигаретой.

То же самое. Только летом - на крылечке, а зимой - в доме. :vo:

Вложение:

кофе.gif

Завтрак быстро и вкусно

Кто сейчас на форуме